元気になる体操、歌、レクリエーションで気がつけば元気になれる場所　日射しの入る、明るく楽しいデイルーム。

こんにちは！ふくふく庵テラスのブログです。

今日のテラスのイベントは「おやつ作り」でした。本日は「ヘルシーレアチーズケーキ」を皆さんと一緒に手作りしました。なぜヘルシーがつくのかというと、なんと「おとうふ」が入っているのです！なのでカロリーも低めのデザートになっています。

材料はクリームチーズ、お豆腐、牛乳と上にマーマレードジャムと缶詰のフルーツを飾りました。

味はほんのりお豆腐の味がして食べやすかったです。ご利用者様にもペロリと食べて頂きました。

毎日、日中はもの凄い暑さが続いています。テラスでも口腔体操の時間に「熱中症の症状と予防」のお話をさせて頂いています。

テラスの中は快適な温度で過ごして頂いていますが、お家ではおひとりで暮している方もいらっしゃいます。「水分をこまめにとってくださいね」とお話して、「腕をつねってみてシワが残らないか」など皆さんで確認しながら、脱水症になっていないか？などさせて頂いています。

この夏は爆裂に暑いですので、皆さん注意しましょう。そしてスタッフももちろん注意です！